了解下无糖可乐院内
来了解下无糖可乐
喝无糖可乐伤害从牙齿到腰围 都说可乐不健康，改喝无糖可乐如何？英国药剂师、知名博客写手尼拉杰·奈克用图表演示了喝下一罐无糖可乐1 h内，人体“从牙齿到腰围”受到的伤害。英国《每日邮报》近日援引奈克的博客内容报道，在喝下无糖可乐的第1个10 min，味蕾遭欺骗，牙齿受攻击。可乐中的磷酸腐蚀牙釉质，而阿斯巴甜这种人工甜味剂则触动味蕾，让身体误以为将开始处理糖分。第2个10 min，身体受刺激分泌胰岛素，开启脂肪储备模式。喝下三四十分钟时，身体产生短暂的成瘾反应。无糖可乐中的咖啡因和阿斯巴甜会引起短暂的成瘾反应，与可卡因很相似，稍后大脑因神经元过度兴奋而感到疲惫。等到喝下去五六十分钟时，身体并不像摄入普通可乐那样略感满足，而是仍然渴望糖分，会觉得又饿又渴，让你十分想再喝一罐或吃点垃圾食品。奈克说，《美国临床营养学杂志》先前刊载的一项研究说，无糖碳酸饮料增加的糖尿病患病风险高于普通含糖碳酸饮料。 无糖可乐切勿过量喝 上周六美国广播公司（ABC）发了一条消息，说是一名29岁的妇女迷恋无糖可乐，每天要喝12听。国内媒体在转载此条消息时特别强调了无糖可乐可导致骨质疏松，碳酸饮料可腐蚀牙齿，而其中的咖啡因还可使人成瘾。其实，这类问题并不是今天才提出来的，此次提到的主要是食用量的问题。一天饮用12听碳酸饮料，在任何地方，对任何人都不是一个正常现象，因此才成为新闻。如果一天只喝一两听，上面提到的健康问题是否存在呢？增加钙的流失和腐蚀牙齿不仅仅是可乐的问题，其他碳酸饮料也有类似的研究和报道。人体内的酸性环境，不论是口腔这样的小环境，还是血液和体液这样的大环境，都会增加骨骼和牙齿钙的溶出，这都是基本的化学常识。但人体毕竟不是化学试管，钙在人体内的代谢远没有这样简单，局部、短时间内钙的溶出，对牙齿和骨骼的长期影响究竟怎样，尚无定论[2] 。 咖啡因依赖和成瘾的问题在药理教科书上早已写明，产生这种作用的剂量也在日常茶和咖啡消费量的范围之内。我们日常饮茶、喝咖啡的习惯也许就是这种作用的表现。对此，几乎没有人会觉得有什么不好，何况近来的研究发现茶和咖啡中的一些植物化学成分对人体还有保健作用。这里的关键还是不能过量。最后再来看看无糖食品的问题。之所以有人迷恋无糖可乐，甚至可以每天喝12听，都是因为无糖这样一个概念。一般的可乐含糖量大约在11%，无糖产品的确减少了很多糖和热能。适量饮用，满足了某些人的偏好和享受，也达到了控制能量摄入的目的。不过必须提醒大家的是，控制体重，还要多运动，单纯靠减少饮料中的糖很难达到目的。在市场上我们还可以看到另外一些所谓的无糖食品，如果其中还含有淀粉，那么这种无糖的标识只能是自欺欺人。淀粉在体内很快会分解为葡萄糖，对血糖的影响可能要大于蔗糖。所以，应该更多地关注食品中淀粉分解和吸收的速度[3] 。
如何规避假定性思维带来的风险院内
在商业社会上，很多可以钻的空子就是借助了人们的这种思维。在一个交易发生时，有太多的细节需要确定，这些细节总有被遗漏的，而那些约定俗称的常识或者是人们的想当然的事情才是交易的漏洞，让人防不胜防。
比如，装修，前面有提到，它是一场赌博；因为，你不可能把所有的细节都写进合同，一定会遗漏，要解决这个办法，就是尽可能多的录音，合同尽量细致，最后就是人和人直接的博弈了，最后的结局就是：权衡这些利益值不值得去博弈。
人类在进行任何未知的社会活动时，都会自然的形成一种自以为是的认知，因为不了解，所以觉得应该怎么样？这里有个重要因子，就是时间，很多时候，时间的变化因素太高。
比如，你去医院看病，医生让你住院，你想当然的认为医院会尽早的对你进行治疗，可现实不一定是这样的！
说说做技术的为什么赚不到钱院内
不往人性方面思考怎么可以赚到钱？不懂得骗人怎么能赚到钱，不懂得发空头支票怎么可以赚到钱？
赚钱的本质是传销，区别真正的传销只是级别问题。
培训是比较文雅的传销
有些技能，你学会了反而不一定是好事，因为你学会了后装作不会都装不出来，比如，荡秋千。
像华人首富讲的，人的痛苦在于错误的追求！当我看到一些年轻人为了正义抵抗当局不惜牺牲生命，他们以为他的牺牲是为了社会更加美好；其实是很可惜的，他们也许受了一些教育的影响，想成为古人一样流血牺牲名垂青史；试想，把一个人养大多么不容易，不说二十年，少说也得十五年，十五年的付出，结果没有回馈父母，没有回馈身边的人，没有回报社会，就这样去了，实在是大浪费！而事实是，社会就是那样的，不论怎么改，时代怎么变，它就是那样，不好不坏，让你觉得不满的是从小的认知错误，也就是错误的追求！
说说新冠疫苗吧院内
疫苗，是个不被聊起的话题？说说可以吗？
和朋友聊起，打疫苗，朋友打完三天腿无力，国药副作用大，要观察看看。
说是单位要求强制打，现在第二针快接近尾声了，要打还是赶紧吧！
有很多人还是观望吧，不太敢打，现在社会真的烧脑，脑子不是不够用，是根本没法用！像是无头苍蝇一样的老百姓，完全没法去想。
面对铺天盖地的各种转发，不打可能遇到这些麻烦？呵呵！
一方面各大媒体，各大马路口都在宣传不要相信网上的各种，不要相信 QQ、微信，不要相信短信电话；一方面通过微信等各种信息轰炸，不打将要遇到麻烦。
脑子根本没法用！
一方面突然的强制武力，一方面采取自愿，一方面各种威逼利诱，看不懂的只有你...