健康随想声音
前几天晚上想到的两个点，关于健康相关的，当时忘记记下来，现在只记得一个了。
第一个就是：不吃汤
不吃汤不喝汤的原因有一些：
- 1. 现代餐饮胃口味口越来越重，我小时候第一次吃来一桶的时候，觉得人间美味了，怎么这么好吃呢？现在呢，吃康师傅红烧牛肉面，觉得一般般，倒是酸辣粉，粉面菜蛋，板面这些胃口更重的桶可以爽一下子，胃口变重之后，需要更强的刺激，好的味道已经不太能够让我们感觉好吃了，需要的是重口味。味口越重的东西，含有的盐分和辣椒油酱油就会越多，吃了对身体不好，更加容易伤到喉咙咽喉。而菜汤里面才是精华，这种精华最伤人。记得之前参加过一个营养讲座，讲师说的就是不要光喝汤，汤里面没有多少营养，肉里面才有，汤里面全是料。
- 2. 现代餐饮食品卫生比较差，汤里面太多的不干净的物质残留。
- 3. 现代餐饮食物品质普遍比较差，🥣汤里面含有的不洁净物质更多。
以上，个人看法，我觉得靠谱。
而一个人有穷酸气的时候，最舍不得的就是汤，殊不知，汤最伤人了。
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